Things not to do

Preventie: weer in balans

Kosten werk en privé-leven steeds meer energie? Onderneem tijdig actie om de neerwaartse spiraal te keren en ziekte te voorkomen. >> lees meer

slak

Van verzuim naar herstel

Deskundige begeleiding voor wie verzuimt door stress-klachten. Geeft inzicht in de oorzaken en motiveert tot het respecteren van de inspanning/herstel-balans om een duurzaam herstel te bereiken. >> lees meer

koffiepauze

Duurzame reïntegratie

Na verzuim door stressklachten is het voor zowel medewerker als werkgever van groot belang dat de terugkeer naar het werk succesvol verloopt. Het traject Duurzame re-integratie biedt ondersteuning aan medewerker en leidinggevende. >> lees meer

Ervaringsdeskundige

Als 27-jarige werd ik ervaringsdeskundige op het vlak van burn-out. Er was nog niet zoveel kennis over burn-out en deskundige herstel-begeleiding ontbrak. Ik ben me daarna in dit thema blijven verdiepen.

In 2009-2010 volgde ik bij het CSR Centrum een post-hbo opleiding in de begeleiding van chronische stressklachten en burn-out. Deze aanpak combineert aandacht voor psychische, lichamelijke en gedragsmatige aspecten, versterkt het zelfmanagement en doorbreekt gestaag de vicieuze cirkel van stress. De methode is bij veel bedrijfsartsen bekend.